মিলি রহমান।।
সজনেকে বলা হয় সুপারফুড। সজনে ডাঁটা খাওয়ার চল বহু দিনের। খাবার হিসেবে ডাঁটার পাশাপাশি সজনে ফুলও জনপ্রিয়। তবে সজনে পাতা সে ভাবে শহরাঞ্চলের লোকজন খান না। অথচ পুষ্টিবিদেরা বলছেন, এই পাতার অনেক গুণ। সজনে পাতাই গুঁড়ো করে ‘মোরিঙ্গা পাউডার’ হিসেবে বিক্রি করা হয়।
সজনে পাতা শুধু শরীর ভালো রাখতেই সাহায্য করে না। এতে থাকা ভিটামিন এ, সি, ই, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে ত্বকেও জেল্লা ফেরানো সম্ভব। দৈনন্দিন রূপচর্চায় কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন?
এক্সফোলিয়েটর
ত্বকের জন্য ক্লিনজিং, এক্সফোলিয়েশন, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং গুরুত্বপূর্ণ। বাজারচলতি এক্সফোলিয়েটর বা স্ক্রাবার ব্যবহার করতে না চাইলে সজনে পাতা কাজে লাগাতে পারেন।
কেন করবেন?
ত্বক টান টান এবং সুন্দর করতে কোলাজেন নামক প্রোটিন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বয়স হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে এই প্রোটিনের উৎপাদন কমতে থাকায় ত্বক শিথিল হয়ে পড়ে। বলিরেখা দেখা দেয়। সজনে পাতায় থাকা ভিটামিন এ, সি, ই এবং প্রয়োজনীয় অ্যামাইনো অ্যাসিড কোলাজেন সংশ্লেষে সাহায্য করে। ফলে ত্বক মসৃণ এবং টান টান হয়।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
বাজারচলতি সজনে পাতার গুঁড়া স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন, আবার বাড়িতে সজনে পাতা শুকিয়ে গুঁড়া করে নিতেও পারেন। পানির সঙ্গে মিশিয়ে দিনে ২ বার এই গুঁড়া দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিতে পারেন। এতে মৃত কোষ ঝরে যাবে, ত্বকও উজ্জ্বল হবে।
টোনার
ত্বকের উন্মুক্ত রন্ধ্র ছোট করতে, ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে টোনার। সজনেপাতা দিয়েই বানিয়ে নিতে পারেন টোনার। সজনেপাতা পানিতে ফুটিয়ে নিন। পানি ছেঁকে স্প্রে বোতলে ঢেলে ফ্রিজে ভরে রাখুন।
যেভাবে ব্যবহার করবেন
গোসলের পর এবং রাতে মুখ পরিষ্কার করার পর তুলোর সাহায্যে টোনার মুখে মেখে নিন।
ব্রণ
ত্বকে থাকা সিবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে সিবাম নিঃসরণ হয়। এই সিবাম ত্বককে প্রাকৃতিক ভাবে কোমল ও সুন্দর রাখে। তবে সিবামের উৎপাদন বেশি হলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়। ত্বকের ছিদ্রমুখ বন্ধ হয়ে, ধুলোময়লা জমে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যার সমাধানেও কাজে আসতে পারে মোরিঙ্গা বা সজনে পাতা। এই পাতার রস সিবামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, ত্বককে আর্দ্রতা জোগায়।
যেভাবে ব্যবহার করবেন?
সজনে পাতার রস মুখে মাখলে ব্রণের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে থাকবে। মুখ পরিষ্কার করে নেয়ার পর এটি মাখতে হবে।
