Home স্বাস্থ্য সম্পর্কে ভাঙনের সুর? বাঁচাতে পারবেন যেসব উপায়ে

সম্পর্কে ভাঙনের সুর? বাঁচাতে পারবেন যেসব উপায়ে

17


মিলি রহমান।।

সম্পর্ক তৈরি হওয়া কঠিন। তার চেয়ে কঠিন তা টিকিয়ে রাখা। কখনও কখনও সম্পর্ক চ্যালেঞ্জিং মনে হতে পারে। কখনও আবার ভাঙনের দিকও চলে যেতে পারে। তবে সঠিক পদ্ধতি জানা থাকলে তা রোধ করা সম্ভব।

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রেই কমিউনিকেশন বা যোগাযোগ খুব গুরুত্বপূর্ণ। সঙ্গীর কথা মন দিয়ে শুনতে হবে। নিজের কথাও স্পষ্টভাবে বলতে হবে । কোনও সমস্যা হলে সেটাও বলতে হবে সঠিকভাবে এবং সঠিক সময়ে। ভালবাসার পাশাপাশি একে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধাও থাকতে হবে।

অবিশ্বাসের বীজ সম্পর্কের ভিতকে নাড়িয়ে দিতে পারে। তাই সঙ্গীর ক্ষেত্রে অন্তত সৎ, স্বচ্ছ থাকার চেষ্টা করুন। কোনও কারণে সন্দেহ তৈরি হলেও তা কথা বলে এবং নিজের আচরণের মাধ্যমে মিটিয়ে নিতে হবে।

সহানুভূতি, বোঝার মানসিকতা রাখতে হবে। নিজের আচরণ সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে। নিজের দিকে নজর দিলে দুজনের মধ্যে অনেক সমস্যা মেটানো সহজ হয়।

যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে দুজনকে সময় দেওয়াটা গুরুত্বপূর্ণ। তাই নিজেদের জন্য সময় বের করতে হবে। একসঙ্গে কাটাতে হবে বেশ কিছুটা সময়।

সম্পর্কের খাতিরে আপস এবং সমস্যা-সমাধানের মানসিকতা রাখতে হবে দুজনকে। কোনও সমস্যা এলে সমাধানের জন্য সমঝোতার জায়গায় আসতে হবে। কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে চললে যে কোনও বাধা পেরিয়ে যাওয়া সম্ভব।

কোনো ভুল করলে তা স্বীকার করতে শিখুন। ভবিষ্যতে একই জিনিস যাতে না হয় সেদিকে নজর রাখুন। সঙ্গীকে বোঝান এই জিনিস দ্বিতীয়বার আর হবে না। তাই সেটা ভুলে এগিয়ে যেতে হবে।

জেদ এবং অহংকার ত্যাগ করতে হবে। এই দুটো থাকলে সম্পর্ক জটিল হয়ে উঠে। তাই সঙ্গী ভুল করলেও তাকে সব দুঃখ, রাগ, অভিমান উগরে দিলেও ক্ষমা করতে শিখুন।