মিলি রহমান।।
প্রায় বাড়িতেই কারও না কারও একজনের হজমের সমস্যা দেখা যায়। এর জন্য প্রতিদিন নানা ওষুধে ভরসা রাখতে হয় অনেককে। কিছু খেলেই সেই ওষুধ না খাওয়া পর্যন্ত মন শান্ত হয় না। অনেকে আবার ট্যাবলেট খান।
কিন্তু এভাবে চলতে থাকলে শরীর অ্যান্টিবায়োটিকে অভ্যস্ত হয়ে যায়। এক সময় দেখা যায়, ওষুধেও আর কাজ হচ্ছে না। এর বদলে যদি ঘরোয়া টোটকাতে ভরসা রাখতে পারেন।
কিন্তু কোনো ঘরোয়া টোটকা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো? আজকাল আলাদা করে কোনো খাবার বা পথ্য তৈরির জন্য অনেকটা সময় দিতে হয়। সেই সময় দেয়া দায়।
ধরুন যদি এত কষ্ট না করতে হয়? যে খাবার আপনার প্রতিদিন না খেলেই নয়, তাতেই যদি কিছু কেরামতি করা যায়? বাঙালির প্রিয় পানীয় চা-ই পারে হজমের সমস্যা দূর করতে।
এর জন্য চায়ে শুধু আদাকুচি মিশিয়ে দিতে হবে। এ নিয়ে ভারতীয় এক সংবাদমাধ্যম প্রতিবেদনে জানানো হয়, আদা একদিকে যেমন গ্যাসের সমস্যা দূর করে, অন্যদিকে খাবার হজম করতে সাহায্য করে। আদার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ আপনাকে ফ্রেশও রাখবে।
