স্টাফ রিপোর্টার খুলনা সিটি করপোরেশন (কেসিসি) নির্বাচনে অনিয়ম এবং তিনটি কেন্দ্রে ভোট স্থগিত হওয়ার কারণ অনুসন্ধানে কাজ শুরু করেছে নির্বাচন কমিশনের তদন্ত টিম। গতকাল মঙ্গলবার সকাল থেকে তিন কেন্দ্রের ভোটগ্রহণের সঙ্গে সংশ্লিষ্টদের সঙ্গে দফায় দফায় কথা বলেন তিন সদস্যের কমিটি। নগরীর বয়রাস্থ রিটার্নিং অফিসার ও আঞ্চলিক নির্বাচন অফিসারের সভা কক্ষে এ তদন্ত কার্যক্রম পরিচালিত হয়। গত ১৫ মে কেসিসি নির্বাচনে ২৪...
মিলি রহমান উচ্চ রক্তচাপের কারণ হিসেবে খাদ্যতালিকাকেই এজন্য দায়ী করছেন গবেষকরা। বিষয়টি নিয়ে ৮০টি দেশের প্রায় ১০ লাখ মানুষের উপর একটি গবেষণা করা হয়। আর সেখান থেকেই উঠে এসেছে চাঞ্চল্যকর এই তথ্যটি। উচ্চ রক্তচাপ থেকে হতে পারে হার্টের সমস্যা। এছাড়া, স্ট্রোকের ঝুঁকিকেও নেহাৎ উড়িয়ে দেওয়া যায় না। রক্তে লবণ ছাড়াও বেশ কিছু উপাদান রয়েছে যা আমাদের অজান্তেই ক্রমাগত বাড়িয়ে চলেছে...
মিলি রহমান প্রতি ৮ জন নারীর মধ্যে একজনের ব্রেস্ট ক্যান্সার হতে পারে এবং প্রতি ৩৬ জন আক্রান্ত নারীর মধ্যে মৃত্যুর সম্ভাবনা একজনের। যদিও ব্রেস্ট ক্যান্সার কেন হয়, তা অনেকের কাছে অজানা। নারী-পুরুষ উভয়ই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারে। নারীদের এ রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই রোগের ঝুঁকি বাড়তে থাকে। সাধারণত নরীদের ৪০ বছর পেরনোর পর...
মিলি রহমান প্রতিদিনের রান্নাতে টুকিটাকি ধনেপাতা ব্যবহার করা হয়। বাজার থেকে না কিনে ছাদে অথবা বারান্দায় লাগিয়ে ফেলতে পারেন ধনেপাতা গাছ। জেনে নিন টবে ধনেপাতা চাষ করবেন কীভাবে। টবে ধনেপাতা গাছ: মাটির যেসব পাত্রে বনসাই লাগানো হয়, সেসব টবে চাষ করতে পারেন ধনেপাতা। বীজ বপন করার জন্য প্রথমেই এমন একটি চওড়া পাত্র দিন। নিচে ছিদ্র থাকলে মাটির টুকরা দিয়ে বন্ধ করে...
খুলনাঞ্চল ডেস্ক রোজা এলে ইফতারের খাদ্যতালিকায় খেঁজুরের পাশাপাশি স্থান পায় ছোলা। রমজান মাস জুড়েই ইফতারে সবাই কম বেশি ছোলা খেয়ে থাকেন। এতে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। যা আপনার শরীরে শক্তি বৃদ্ধিতে আমিষের কাজ করে। ছোলার পুষ্টিগুণ: ছোলা বা বুটকে বলা হয় দানাদার শক্তিশালী খাদ্যশস্য। অর্থাৎ প্রতিদিন সামান্য পরিমাণে (প্রায় ৫০ গ্রাম) ছোলা খেলে মাছ-গোশত ইত্যাদি ঘাটতি পূরণ হয়। অনেকে বলে থাকেন, ছোলা...
মিলি রহমান টক দইয়ের অনেক গুণ। সুস্থ থাকতে রোজই খাওয়া উচিত টক দই। আর ব্যথা বা যন্ত্রণা কমাতে টক দই খুব উপকারি। পা মচকে গেলে বা চোট পেলে বেশিরভাগ সময়ই আমরা বরফ, চুন-হলুদ লাগিয়ে থাকি বা পেইন কিলার খেয়ে নিন। তবে ব্যথা কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল খাবার পর এক বাটি টক দই খেয়ে নেওয়া। স¤প্রতি একটি গবেষণায় এমনই একটি তথ্য...
মিলি রহমান রান্নায় মশলা হিসেবে অতি পরিচিত হলুদ। ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ক্যালসিয়াম, কপার, আয়রনের পাশাপাশি এতে আছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টি অক্সিডেণ্ট, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিকারসিনোজেনিক, অ্যান্টি ইনফামেটরি উপাদান। যা সুস্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। তবে আর দেরি না করে চলুন জেনে নেই স্বাস্থ্যগুণে হলুদের নানা উপকার সম্পর্কে। ১. হলুদ আমাদের লিভারকে সুস্থ রাখে। হলুদের প্যাক ব্যবহারে আপনার ত্বক হয়ে উঠে...
মিলি রহমান আমাদের দেশে ফল হিসেবে জামরুলের চাহিদা খুব একটা বেশি নয়। কিন্তু এই ফলটিতে রয়েছে অসাধারণ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান। আর ডায়বেটিসসহ আপনার বেশ কিছু রোগের প্রতিষেধক হিসেবেও এর অবদান কম নয়। বলা হয়ে থাকে ক্রান্তীয় অঞ্চলের ফল জামরুল। ভারত, ইন্দোনেশিয়া, শ্রীলংকা, ফিলিপাইন, থাইল্যান্ডে প্রচুর জামরুল হয়। আমাদের দেশেও এখন বাণিজ্যিকভাবে জামরুলের চাষ হচ্ছে। সাধারণত মাঘ মাস থেকে চৈত্র মাসের...
মিলি রহমান সালাদের একটি উপাদান হিসেবেই লেটুস পাতা বেশি পরিচিত। ফাস্টফুড খাবারেও এর ব্যবহার হয়ে থাকে। লেটুস পাতায় রয়েছে নানা রকম ভিটামিন ছাড়াও রয়েছে কম ক্যালরি। আসুন জেনে নেয়া যাক, এর নানা গুণাগুণ: ১। লেটুস আঁশযুক্ত সবজি বলে এটা খাবার দেহের জন্য উপকারী। এটি হজমও হয় দ্রæত। লেটুসে অতি অল্প পরিমাণে কোলেস্টরেল রয়েছে এবং হৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী। ২। সব ধরনের সবুজ পাতার...
মিলি রহমান শরীরের অবাঞ্ছিত অপদ্রব্য বের করে দেয়াই কিডনির কাজ। শরীরে অপদ্রব্যের পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে কিডনির কাজের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। খাবারের ক্ষতিকর উপাদান কিডনির স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। তবে কিছু ফল কিডনির বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ১.স্ট্রবেরি; অ্যান্থোসায়ানিন এবং ইলাগিটেনিন্স নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উচ্চমাত্রায় থাকে স্ট্রবেরিতে। কিডনিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে স্ট্রবেরি খেতে পারেন। এছাড়াও ফ্রি র‌্যাডিকেল থেকে মুক্ত...

Latest article

আমার রাজনীতি শোষিত-বঞ্চিত মানুষের জন্য: প্রধানমন্ত্রী

আসাদুজ্জামান ইমন,ঢাকা প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, আমার রাজনীতি দেশের শোষিত-বঞ্চিত মানুষের জন্য। তাদের ভাগ্য যেদিন গড়তে পারবো, সেদিন নিজেকে স্বার্থক মনে করবো। যতক্ষণ জীবন আছে,...

পক্ষকালব্যাপী বৃক্ষমেলার উদ্বোধন অনুষ্ঠানে বিভাগীয় কমিশনার পরিবেশ ও জীবনের জন্য গাছ গুরুত্বপূর্ণ

স্টাফ রিপোর্টার খুলনা বিভাগীয় বৃক্ষরোপণ অভিযান ও বৃক্ষমেলার উদ্বোধন অনুষ্ঠান গতকাল শনিবার সকালে খুলনা সার্কিট হাউজ মাঠে অনুষ্ঠিত হয়। এতে প্রধান অতিথি ছিলেন খুলনার বিভাগীয়...

৯৬ বছরের দাদীর সঙ্গে ওবামার নাচ

খুলনাঞ্চল ডেস্ক দুই বছর হতে চলল মার্কিন প্রেসিডেন্টের পদের দায়িত্ব ছেড়েছেন তিনি। কিন্তু তবুও বারাক ওবামার জনপ্রিয়তায় বিন্দুমাত্র ভাটা পড়েনি। সে কথা আরও প্রমাণিত হল।...