মিলি রহমান
গা গুলানো বা বমি বমি ভাব হলেই প্রথমে আসে লেবু-পানির কথা। কিন্তু এই সমস্যার আরও ভাল একটি সমাধান রয়েছে। এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, মাত্র একটু দারুচিনিতেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে অতি সহজেই। শুধু বমি বমি ভাবই নয়, পেট খারাপ ও খুব তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও দারুচিনি খেলে সহজেই ফল পাওয়া যায়।
কীভাবে খাবেন?
প্রথমত, এক গ্লাস পানির মধ্যে দারুচিনি ভিজিয়ে রাখুন সারা রাত। পরের দিন সেই পানি খান। প্রায়ই যদি বমি বমি ভাব হয়, তা হলে দারচিনি ভেজানো পানি সঙ্গে রাখুন। এ ছাড়াও, বাড়িতে দারুচিনি দিয়ে চা বানিয়েও খেতে পারেন। পানি গরম করার সময়ে দারুচিনি দিয়ে খান। এতেও চটজলদি অম্বলের সমস্যা বা বমি ভাব কমবে। দারুচিনি সাধারণত বিরিয়ানি এবং মশলাদার খাবারে স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আযুর্বেদ অনুযায়ী, মশলাদার খাবার খেয়ে বমি ভাব হলেও তখন দারুচিনিই ওষুধের কাজ করে। পেটও ঠা-া রাখে এই মিশ্রণ। গাড়িতে যাতায়াত করার সময়ে বমি বমি ভাব হলেও দারুচিনি ভেজানো পানি সঙ্গে রাখুন।
